Je vous propose à Basse Goulaine des cours de yoga en petits groupes. Ces cours vous permettront de découvrir, redécouvrir votre corps et toutes ses possibilités. Nous travaillerons le souffle pour vous aider à trouver la détente.
A Basse Goulaine également, un samedi matin par mois, je vous propose une initiation à la méditation. Je vous accompagnerai sur votre chemin de découverte ou de consolidation de votre pratique méditative.

A Nantes, je vous propose des cours individuels de yoga afin de vous aider à trouver une réponse à un besoin spécifique.
Porteur de TND, à Nantes, je vous propose des massages proprioceptifs, des pratiques de yoga adaptées, des exercices respiratoires afin de vous aider à trouver l'apaisement.